体験予約 LINE予約

blog
BLOG

【ダイエット】産後の方必見!ハリを戻すトレーニング

こんにちは!

ダイエット&ボディメイク専門パーソナルジム

CALORIE TRADE JAPAN小倉田町店パーソナルトレーナーの小出です。

今回は、産後の女性におすすめのトレーニングを紹介します。

お問い合わせでも多い悩みの一つ「産後太り」ですが、よく聞かれるのが

「たるみ改善できますか?」という意見が多いです。

結論:改善できます!

ですが、自重トレーニングでは限界があります。

その為、ジムでダンべルなどを使って負荷を、かけて上げる必要があります。

何をしたらいいのかこの後動画で紹介するので見てください!

解説もついているのでわかりやすいと思います。

是非、挑戦してみてください!

産後ダイエットにオススメトレーニング

 

お問い合わせ

住所:北九州市小倉北区5−20クレベール田町201

西小倉駅から徒歩12分

サンリブ西小倉田町店から徒歩1分に位置しています。

北九州市小倉北区ダイエット専門24時間対応パーソナルジム

CALORIE TRADE JAPAN 小倉田町店

現在、オープンして多くの方に来ていただきました。

その結果、2ヶ月で体脂肪−10%以上達成者3ヶ月で体重−10キロ以上達成者が続出しています。

✔️短期で痩せたい

✔️着たい服を期待

✔️引き締まった身体にしたい

✔️結婚式までに痩せたい

などの願望がある方は是非お待ちしております。

徹底したサポートで理想を実現させます。

通常5000円の体験を0円で提供しています!

まずはお気軽に無料カウンセリング+無料体験サービスをご利用くださいませ。

TEL093−287−7401

予約フォームはこちら

ブログを書いた人

小出寛敏