初めまして！
西小倉駅から徒歩10分、小倉北区田町のダイエット＆ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムCALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）小倉田町店 代表の小出寛敏（こいでひろとし）と申します。
会員様は、男女問わずダイエット、ボディメイク、姿勢改善など幅広くご利用いただいております。
年齢層も幅広く、２０代〜６０代の方々にご利用いただいております。
「小出寛敏」ってどんな人？と思う方もおられると思うので皆様に向けてあいさつを含め、この場を借りて自己紹介をさせていただきたいと思います。
2016 中学校〜大学まで サッカーの特待生として進学
2018 怪我で手術をすることになる。リハビリを通してトレーニングの「楽しさ」と「奥深さ」を知り、トレーナーという仕事に興味を持つ。
2020 内定を断りフィットネス留学を決意するも、コロナの影響により留学できず。フリーの出張パーソナルトレーナーとして活動。
2021年10月にカロリートレードジャパン小倉田町店をオープンしました。
【資格】
CLJ-CPT
姿勢改善アドバイザー
腸活アドバイザー
【実績】
高校サッカー：福岡県ベスト４
大学サッカー：天皇杯予選優勝
【趣味】
BBQ、釣り、旅行、トレーニング
私の強みは、これまで指導してきた方の『リバウンド0の実績』です。
私はこれまで50名以上の方にトレーニング指導をしてきましたが、今までリバウンドした方がいません。
そしてそれを支えるのは、
・周りからも評価されている『傾聴力』
・独学ではない『有資格者としての確かな知識』
だと考えています。
トレーニングを始めたきっかけは、高校の頃でした。
当時はサッカーをしていましたが、「筋トレは体が重くなる」と考えていたため、サッカーのためではなく、細くガリガリな自分の体型を変えたいという思いで始めたと思います。
トレーニングの価値を理解したのは、大学3年の時でした。
骨折の怪我で手術を経験し、リハビリのためにスポーツクリニックに通っていました。
そこはプロの方も来るようなクリニックで、いろいろな話を聞くことができました。
そこで、トレーニングの話を聞きながら自身のリハビリやトレーニングを重ねていくうちにトレーニングの「楽しさ」や「凄さ」を知り、身体の調子も良くなっていくのが実感できました。
それからはサッカーで怪我をすることも少なくなり、プレイしている時の動きも良くなったと自分で感じたのはもちろん、周りからも言われるようになりました。
高校の時に思っていた「筋トレをすると体が重くなる」という考えは、間違ったやり方、意識によるものだったということを痛感しました。
トレーニングを始めて周りから、何かやっているの？など言って頂くことが増えました。
今ではインスタグラムの方で、筋トレアカウントを開設してフォロワーも１０００人超える様になってから、DMなどでも、合同トレーニングをして欲しいといったお誘いやトレーニングについて教えてほしいなどの問い合わせを頂くことも増えました。
トレーニングを始めてから一番感じるのは、「自信がついた」ということです。自信がついたことで行動力が高まり、いろいろなことをするようになり、楽しく感じることも増えました。
その結果、考え方もポジティブになり、それまで信じていなかった「身体が変われば心が変わる」という言葉にも納得がいく様になりました。
トレーニングの効果は素晴らしく、教える立場になった今でも、自身のトレーニングも続けています。
トレーナーが太っていたりガリガリな体型では、何の説得力もありません。お客様に負けないよう、これからもトレーニングを継続していきます。
トレーニングの素晴らしさを理解してから、大学在学中からフリーのパーソナルトレーナーとして活動し、色んな場所に出張して教えていました。当時まだ資格はありませんでしたが、トレーニングに目覚めてから大学で「解剖学」や「生理学」「栄養学」を任意で履修していたため、知識はありました。
フリーのパーソナルトレーナーとして、少なくとも５０名以上のお客様に指導をして来ました。
そうしているとお客様から「店舗持った方が良いよ」「知識があるのにもったいないよ」という様なお言葉をいただくようになり、実績を積んで自信もついてきたため、店舗を持つことを決意しました。
いつになっても、指導しているお客様から評価してもらえるのはとても嬉しい言葉で、今でも励みになっています。
初めて来店される際は緊張する方もいると思いますが、そういった方でも「話しやすい」「色々気になっていたことや悩みを相談できた」と言っていただけます。
私生活でも「打ち解けやすい」とよく言われれます。それが傾聴力として、パーソナルトレーニングでのカウンセリングにも活きているのかもしれません。
小倉周辺のパーソナルジムを見ると、資格取得しているトレーナーが少ないという現状があります。
もちろん資格だけが全てではありませんが、資格を取得しているということは、独学の自己評価ではなく、第三者からも認められているという証明です。
有資格者であれば、独学の仮説によるアプローチではなく、ダイエットやボディメイクに対する正しい知識に基づいてアプローチをすることができる為、無駄がなく、効果的にダイエット、ボディメイクができます。
また、私はパーソナルトレーナーの資格に加え、
体型だけではなく、見た目や印象に関わる”身体のライン”を改善するスペシャリストである『姿勢改善アドバイザー』
栄養の吸収や新陳代謝はもちろん、お肌や睡眠、自律神経にも関わる、”腸内環境”を改善するスペシャリスト『腸活アドバイザー』
など、ダイエットやボディメイクのトレーニングだけでなく見た目の印象や健康について、継続的に、綺麗で健康でいるためのアドバイスをすることができます。
そして、当ジムではお客様自身でも食事管理が出来るよう、私がこれまで学んできたものを独自にまとめた資料をお渡しております。
人それぞれ異なる現在の状況、生活習慣、悩みに耳を傾け、
確かな知識でアプローチしていくこと。
トレーニングだけでなく、トレーニングや栄養に対する考え方や認識が変わる。
それが『リバウンド0』という実績につながっているのだと思います。
ここまで見ていただきありがとうございます。
印象の55％は視覚からの情報によって形成されると言われています。
また、トレーニングは心も前向きにしてくれます。前向きになれば、いつの間にか自信がつき仕事や恋愛などにも影響があるでしょう。
もしあなたがいま、外見のことや自信のことで少しでも悩んでいるのであれば、できるだけすぐに行動すしたほうがいいかもしれません。
「いつかやる、は一生やらない」という言葉もあります。
大変なのはいつも最初の一歩です。
小倉周辺の他のパーソナルジムでは体験ができない場合や、有料にしているところがほとんどでしたが、CALORIE TRADE JAPAN 小倉田町店では、パーソナルトレーニング体験を無料で受けられます。
その体験が大きな一歩になるかもしれません。
まずは一度、いらしてみてください。
これからの人生をより楽しく、健康にする為に、全力でサポートさせていただきます！！
皆様からのお問い合わせ、心よりお待ちしております。
CALORIE TRADE JAPAN 小倉田町店
代表 小出 寛敏
2022年4月吉日
